काली चाय पीने के फायदे


The JBT
19-12-2022 IST
thejbt.com

हृदय के लिए फायदेमंद

    काली चाय हृदय को स्वास्थ रखने में मदद करती है साथ ही इसका सेवन रोजाना करना चाहिए

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डायबिटीज नियंत्रण करने में मददगार

    काली चाय ब्लड शुगर को नियंत्रण करती है साथ ही काली चाय में थियाफ्लेविंस नाम का पॉलीफेनॉल पाया जाता है जो डायबिटीज के मरीजों को ठीक रखता है

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प्रतिरोधक क्षमता

    काली चाय में प्रतिरोधक क्षमता के गुण पाये जाते हैं इसी गुण के कारण यह सेहत के लिए काफी लाभदायक है

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हड्डियों की मजबूती

    डॉक्टरों के मुताबिक काली चाय का सेवन करने से उम्र के साथ हड्डियों को कमजोर होने बचाता है

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पाचन में मददगार

    काली चाय में कैटेचिन पाया जाता है जो हमारे शरीर की पाचन क्रिया को मजबूत करने में मदद करता है

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दाग धब्बों को करे दूर

    काली चाय का रोजाना सेवन करने से शरीर में मौजूद दाग धब्बे भी गायब हो जाते हैं साथ ही दाग धब्बे होने की आशंका नही रहती है

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