Health Tips: आपने कभी खाया है कच्चा पपीता, हैरान कर देंगे इसके फायदे


Dheeraj Dwivedi
11-01-2023 IST
thejbt.com

सेहत के लिए फायदेमंद

    कच्चा पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह अनेक बीमारियों से बचाव करता है।

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पेट की बीमारियों से बचाव

    जानकारों का कहना है कि कच्चे पपीते की सब्जी के सेवन से पेट की बीमारियों से बचाव संभव है।

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मधुमेह से बचता है

    बिशेषज्ञों की राय है कि कच्चे पपीते के रस के सेवन से मधुमेह जैसी बीमारी से बचाव किया जा सकता है।

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कब्ज को दूर भगाए

    कच्चा पपीता खाने से कब्ज से बचाव होता है। कच्चे पपीते में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है।

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विटामिन मिलता है

    कच्चे पपीते के सेवन से शरीर में विटामिन की कमी दूर होती है।

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वजन

    कच्चे पपीते के सेवन से वजन कम करने में सहायता मिलती है।

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दूध बढ़ने में मददगार

    स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कच्चा पपीता काफी उपयोगी है। इससे दूध बढ़ाने में सहायता मिलती है।

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