भूलकर भी इन चीजों को दोबारा गर्म करके न खाएं


Shweta Bharti
23-01-2023 IST
thejbt.com

आलू

    कई लोग ऐसे होते हैं जो कि रात के रखे उबले आलू को भी गर्म करके इस्तेमाल कर लेते हैं जो सेहत पर इसका काफी बुरी प्रभाव पड़ता है

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मशरूम

    मशरूम में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाई जाती है इसे बनाने के बाद तुरंत ही खा लेना चाहिए इसे गर्म करके खाना सेहत के लिए हानिकारक है

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चिकन

    अधिक लोग होते हैं जो रात में बने चिकन का दिन में भी सेवन कर लेते हैं जो शरीर के लिए बेहद नुकसानदायक होता है

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चावल

    चावल को भी कभी गर्म करके नहीं खाना चाहिए इससे भी शरीर को काफी नुकसान पहुंचता है

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अंडा

    शरीर के लिए अंडा काफी लाभदायक होता है लेकिन यदि आप इसको गर्म करके खाते हैं तो यह शरीर में फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है

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तली चीजें

    काफी लोग ऐसे होते हैं जो रात को तली हुई चीजें बनाते हैं और दिन में इसका प्रयोग फिर से गर्म करके करते हैं

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हरी सब्जियां

    हरी सब्जियां को बनाकर तुरंत ही खा लेना चाहिए इसे रात के लिए नहीं रखना चाहिए और न ही इसको बार-बार गर्म करके खाएं

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