दर्द की समस्या में न खाएं ये चीजें


19-01-2023 IST

पालक

    जो लोग किसी भी प्रकार के दर्द से परेशान रहते हैं उन्हें पालक का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए

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टमाटर

    टमाटरों के सेवन करने से शरीर में दर्द की समस्या और बढ़ सकती है

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लाल मीट

    व्यक्ति लाल मीट का भी भूलकर प्रयोग न करें

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नमक

    नमक का कम से कम सेवन करें

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एल्कोहल

    इस दर्द से पीड़ित लोगों को एल्कोहल से दूर रहना चाहिए।

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राई

    ग्लूटन राई को ग्लूटन का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता है इसका भी आप प्रयोग करने से बचे

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शुगर

    जिस चीज में शुगर की मात्रा पाई जाती है उसका प्रयोग न करें

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