अंडे के साथ इन चीजों का खाना आपके लिए हो सकता है नुकसान
Sagar Dwivedi
19-01-2023 IST
thejbt.com
चीनी के साथ
अगर मीठा आपको पसंद है तो कभी भी मीठा खाने के बाद अंडे का सेवन नहीं करना चाहिए
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सोया मिल्क और अंडे
सोया मिल्क और अंडे दोनो में प्रोटीन होते है दोनो को साथ में सेवन करने से बॉडी में प्रोटीन की सख्या ज्यादा हो जाती है
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चाय के साथ अंडा
ज्यादातर लोग सुबह नाश्ते में चाय के साथ आमलेट खाना है ऐसा करने से पेट में गैस की परेसानी दूर हो सकती है
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डेयरी प्रोडक्ट के साथ
डेयरी में होने वाले प्रोडक्ट के साथ जैसे दूध और दही के साख कभी अंडे का सेवन न करें
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मछली और अंडा
मछली और अंडा दोनों का कॉम्बिनेशन बहुत ही खराब होता है ये शरीर की बीमरियों के साथ- साथ ऊर्जा का भी कारण बनता है
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केले के साथ अंडा
कभी भी केले के साथ अंडा और तरबूज जैसा फल न खाएं इन दोनो का कॉम्बिनेशन खराब होता है इससे कब्ज और गैस की परेशानी हो सकती है
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