इसके सेवन से हार्मोनल असंतुलन होते है साथ ही थकन मोटापा ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर समस्या होने का खतरा होता है इसके अधिक सेवन से किडनी ख़राब होने का खतरा बना रहता है
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पिज़्ज़ा
यह आपके शरीर में फैट बढ़ाने का काम करता है यही नहीं यह ब्लड प्रेशर हर्ट से जुडी समस्या आदि को बढ़ावा देता है इसमें किसी भी प्रकार का विटामिन प्रोटीन फाइबर जैसे गुण नहीं पाए जाते हैं
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चिप्स
चिप्स में आमतौर पर 120 से लेकर 180 तक सोडियम औसत पाया जाता है इसका लगातार सेवन करने से शरीर को कई नुकसान होते हैं जैसे रक्तचाप से जुडी समस्या बेली फैट बढ़ना आदि
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मोमोज
इससे पेट दर्द मोटापा आदि जैसी समस्या होती है मोमोज में भरी जाने वाली स्टफ्फिंग यानी कच्ची सब्जियां अधिकतर ख़राब क्वालिटी वाली और अन्हेल्थी होती हैं जिससे बीमारी का खतरा बढ़ सकता है
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चाउमीन
अक्सर बच्चों को चाउमीन खाना बहुत ही पसंद होता है लेकिन यही चाउमीन पेट की समस्याओं को दावत देता है और कब्ज जैसी परेशानी होती है
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कोल्ड ड्रिंक
इसके सेवन से मोटापा बढ़ता है डाइबिटीज़ दिल की बीमारी शुगर लेवल तेज़ी से बढ़ने जैसी समस्या होती है