जानिए खजूर खाने के शरीर में अनोखे फायदे


Shweta Bharti
21-01-2023 IST
thejbt.com

कब्ज

    खजूर खाने से शरीर में कब्ज की समस्या दूर रहती है

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सूजन

    जिन लोगों के शरीर में सूजन की शिकायत रहती है उन्हें खजूर का सेवन करना चाहिए

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त्वचा और बाल

    खजूर हमारे शरीर की त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है

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स्त्री या पुरुष

    खजूर का सेवन करना स्त्री हो या पुरुष दोनों के लिए ही फायदेमंद माजा जाता है

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दिल की बीमारी

    जिन लोगों को दिल की बीमारी होती है उन्हें खजूर का सेवन करना बेहद जरूरी हो जाता है

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हड्डियां

    कई हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि शरीर में मौजूद सभी हड्डियां खजूर खाने से मजबूत होती हैं

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कोलेस्ट्रॉल

    जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है उसे नियंत्रित करने के लिए खजूर का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी हो जाता है

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