च्यवनप्राश एक आयुर्वेदिक ओषधि है इसमें आंवला वसका अश्वगंधा तुलसी लौंग नीम केसर पिप्पली घी शहद इलायची आदि जैसे कई नेचुरल हर्ब्स पाए जाते हैं
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हर्ट को रखे स्वस्थ
एक शोध के अनुसार यह पाया गया की यह दिल को मजबूत बनाये रखने में मदद करता है और साथ ही दिल से जुडी बिमारियों के खतरे को कम करता है यह हार्ट अटैक जैसी समस्या को भी कम करता है
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बालों को रखे स्वस्थ
इसमें आंवला के गुण मौजूद हैं इसके सेवन से बालों में एक नेचुरल शाइन आती है वही साथ ही यह बालों के झड़ने और टूटने की समस्या को भी दूर करता है
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खासी और जुखाम में लाभकारी
इसके सेवन से सर्दी खासी जैसी समस्या दूर होती है इसमें शहद होता है जो सर्दी और खासी की परेशानी से छुटकारा दिलाता है
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च्यवनप्राश का सेवन कब न करें
जानकारी के लिए बता दें च्यवनप्राश को पचाना मुश्किल होता है यदि आपको पेट दर्द से जुडी कोई समस्या है तो इसका सेवन करने से बचे
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च्यवनप्राश सेवन करने का सही तरीका
च्यवनप्राशको रोज़ाना सुबह खाली पेट सेवन करने से स्वस्थ को कई लाभ मिलते है इससे सर्दी खासी नहीं होती और इम्युनिटी पावर भी बढ़ती है