एक्ट्रेस के इन रूटीन को अपनाकर बॉडी को बनाएं परफेक्ट


Sagar Dwivedi
05-01-2023 IST
thejbt.com

योगा

    रोजाना योग करने से हमारी बॉडी फिट रहती है और बॉड़ी फ्लेक्सिबल रहती है

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रोप प्रेसडाउन

    अपने रूटीन रोप प्रेसडाउन वर्कआउट शामिल करें ऐसा करने पर बॉड़ी शेप रहती है

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डाइट प्लान

    एक्ट्रेस अपनी डाइट में फ्रेश फ्रूट्स नट्स और नारियल पानी को जरूर शामिल करें

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पानी

    पानी खूब पिएं पानी पीने से हमारे चेहरे के दाग दूर होते है

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जिम

    जिम में कई तरह के योगा करते है जैसे वेट और रनिंग करना पसंद करती है

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