गुलाब की पंखुड़ियों में विटामिन सी और एंटी डिप्रेसेंट जैसे कई पोषक तत्वों के गुण पाए जाते हैं यह स्वास्थ को बेहतर बनाने के लिए एक बढ़िया स्रोत है यह स्ट्रेस को कम करता है और मानसिक कमजोरी को भी ठीक करने में मददगार होता है
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अनिंद्रा की समस्या
यदि आप अनसोमनिया यानी अनिंद्रा से जूझ रहें हैं रात रात भर बस करवट लेते लेते ही निकल जाती है इसके लिए उपाय है गुलाब की पंखुड़ियों का सेवन इसके सेवन से नींद न आने की समस्या दूर होती है आप इसका सेवन दूध के साथ करें अधिक लाभ होगा
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पाचन क्रिया
अक्सर गलत खान पान के कारण पाचन क्रिया की दिक्कत होने लगती है जिसकी वजह से पेट में दर्द कब्ज पेट में ऐठन ठीक से खाना न पच पाना आदि जैसी समस्या होने लगती है गुलाब की पंखुड़ियों के सेवन से पाचन तंत्र में सुधर आता है
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स्किन को बनाये ग्लोइंग
इसमें टैनिन नामक एक एंटी ऑक्सीडेंट होता है जो एस्ट्रिंजेंट की तरह काम करता है और चेहरे को ग्लोइंग बनाता है यह स्किन के रोमछिद्र छोटा करने में मदद करता है
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सूखी पंखुड़ी
आप गुलाब की सूखी पंखुड़ियों के लड्डू में डालकर इस्तेमाल कर सकते है इसके अलावा आप इसका फेस पैक दवाइयां गुलकंद हर्बल टी साबुन आदि बना सकते हैं
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लाल गुलाब की पंखुड़ियां
दुनिया में हज़ार से भी अधिक गुलाब की प्रजातियां पाई जाती है लेकिन उन में से अधितर लाल गुलाब को ही अधिक महत्व दिया जाता है आप इसका सेवन आराम से कर सकते हैं