खराब केलेस्ट्रॉल की वजह से दिल की बीमारियों के बड़ने का खतरा अधिक रहता है जिसके कारण हर्ट अटेक होने का भी खतरा रहता है इसके लिए व्हीट ग्रास के जूस का सेवन करना अतियंत लाभकारी है
Credit: Pintrest
पाचन क्रिया
एक शोध के अनुसार यह पाया गया है की इसमें पोषक तत्वों के साथ साथ कई रासायनिक यौगिक भी होते है जो पाचन से जुड़ी सभी समस्याओं दूर करता है
Credit: Pintrest
सूजन को कम करने में करता है
इसमें एंटी इंफ्लेमेंटरी के गुण पाए जाते हैं इसके नियमित रूप से सेवन करने से आपके जिस भी हिस्से में सूजन हो रही है उससे जल्द ही नीजात मिलेगा
Credit: Pintrest
बढ़ते वजन को करे कंट्रोल
व्हीटग्रास का जूस व्हीटग्रास के जूस में जरूरी पोषक तत्व होते हैं जिसके सेवन से शरीर को ताकत मिलती है आप रोज़ाना कसरत करने के साथ साथ इसका सेवन भी करें आपका वजन तेज़ी से घटना शुरू हो जायेगा
Credit: Pintrest
कैसे करें व्हीटग्रास जूस सेवन
व्हीटग्रास का सेवन खाली पेट करना फायदेमंद होता है इससे आंतों की अच्छी तरह से सफाई होती है और ये डिटॉक्स को भी बढ़ावा मिलता है
Credit: Pintrest
व्हीटग्रास की तासीर
इसकी तासीर ठंडी होती है इसलिय इसका सेवन गर्मियों में अधिक करनी चाहिए लेकिन इसका अधिक सेवन नुकसानदेह भी हो सकता है इसलिए इसको हिसाब से पिए
Credit: Pintrest
व्हीटग्रास के जूस का रोज़ सेवन करना
व्हीटग्रास के रोज़ाना सेवन से स्किन चमकदार होती है वजन तेज़ी से घटता है खून की कमी की पूर्ति होती है किडनी और पेट से जुडी परेशानियां खत्म होती है