राधिका मदान की हॉटनेस का क्या है राज, Vegan बनने से कैसे बदल गई उनकी लाइफ
एक्ट्रेस राधिका मदान कई फिल्मों में अपनी बेहतरीन अदाकारी से लोगों का दिल जीत कर सुर्खियां बटोर चुकी हैं. राधिका मदान ने अपने करियल के अलावा हाल ही में अपनी फूड हैबिट्स के बारे में भी बात की है. क्या आप जानते हैं कि राधिका ने कई साल पहले ही वीगन डाइट को अपना लिया था?
अक्षय कुमार और राधिका मदान की फिल्म ‘सरफिरा’ का ट्रेलर रिलीज
अक्षय कुमार और राधिका मदान की फिल्म ‘सरफिरा’ का आज ट्रेलर रिलीज हो गया है. यह 2021 की नेशनल अवॉर्ड विनिंग तमिल फिल्म ‘सोरारई पोटरू’ की हिंदी रीमेक है. फिल्म ‘सरफिरा’ में पहली बार अक्षय कुमार के अपोजिट एक्ट्रेस राधिका मदान नजर आने वाली हैं. दोनों की ये फ्रेश केमिस्ट्री देखने के लिए भी दर्शक काफी उत्साहित हैं.
राधिका मदान की फिटनेस
आज हम राधिका मदान के फिटनेस के बारे में जानेंगे. दरअसल एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने अपनी वीगन डाइट को फॉलो करने के बाद उनके लाइफ में हुए बदलावों के बारे में भी बताया है.
राधिका ने अपनाया वीगन डाइट
राधिका मदान ने खुलासा किया कि वह पहले नॉनवेज खाती थीं, लेकिन फिल्म 'अंग्रेजी मीडियम' की शूटिंग के समय उन्होंने वीगन डाइट को चूज किया. इसकी एक वजह खी कि वो इरफान खान के साथ फिल्म में एक टीएनजर का रोल प्ले कर रही थीं इसके लिए उनको अपनी बॉडी को उसी तरह से शेप में रखना था.
कैसे बनीं वीगन
राधिका ने बताया कि,"अंग्रेजी मीडियम के मेरे किरदार तारिका ने मुझे वेजिटेरियन खाने को डिस्कवर करने में मदद की, और इसने मेरे माइंडसेट को पूरी तरह से बदल किया लाइफ का एक अलग दृष्टिकोण दिखा दिया." क्योंकि वो एनिमल लवर भी हैं इसलिए उनके इस प्यार ने उनके फैसले को अडिग रहने दिया.
क्या है राधिका की डाइट
अपनी डाइट के बारे में उन्होंने कहा कि वह हरी सब्जियों और प्रोटीन बेस्ड फूड पर ज्यादा ध्यान देती हैं. उन्होंने आगे कहा, "मेरे पास बहुत सारी हरी पत्तेदार सब्जियों के ऑप्शन हैं, सत्तू मेरे प्रोटीन का सोर्स है और इसके अलावा भी बहुत कुछ है. मैं सभी को प्लांट बेस्ड मील को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करूंगी.
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