Diabetes Diet: रसोई में रखे एक पत्ते से कम हो सकती है डायबिटीज की दिक्कत, जाने कैसे?

Diabetes Diet: आजकल के भागदौड़ जिंदगी में लोगों को खुद के लिए समय नहीं मिल पाता है. इसलिए लोग आपने लाइफस्टाइल को मैनेज नहीं कर पाते हैं और यहीं कारण है कि डायबिटीज जैसी बिमारी लोगों को न्योता दे देती है. बता दे कि डायबिटीज एक ऐसी बिमारी है जो उम्र देखकर नहीं आती. डायबिटीज ऐसी कंडीशन है जिसमें ब्लड शुगर लेवल कभी भी घटने-बढ़ने लगता है. डायबिटीज से परेशान व्यक्ति को अपने खानपान पर जरूरत से ज्यादा ध्यान देना पड़ता है. ऐसे में क्या खाए क्या नहीं इसमें ही व्यक्ति उलझ कर रह जाता है.