अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी संस्थाओं ने शुरू

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून की तैयारी तेज हो गई है। जून महीने में मेरठ में विभिन्न संस्थाओं द्वारा योग शिविर लगाए जा रहे हैं। जिला अस्पताल स्थित योग एवं वैलनेस सेंटर के योगाचार्य विभिन्न संस्थाओं में जाकर योग शिविर लगाकर लोगों को योग सिखा रहे हैं। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल पर भारतीय संस्कृति का डंका पूरी दुनिया में बज रहा है। प्रधानमंत्री के प्रयासों से भारतीय संस्कृति की अमिट पहचान योग को पूरी दुनिया में मान्यता मिली है। आज पूरी दुनिया में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। जिसके आयोजन की तैयारी तेजी से चल रही है। 

आम लोगों तक योग को पहुंचाने में प्रधानमंत्री की पहल पर शुरू हुए योग एवं वैलनेस सेंटर महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। मेरठ के प्यारेलाल शर्मा जिला अस्पताल के योग एवं वैलनेस सेंटर द्वारा सुरक्षा बलों के जवानों को योग सिखाया जा रहा है। योग एवं वैलनेस सेंटर के योगाचार्य संजीव शर्मा की अगुवाई में छठीं वाहिनी पीएसी रूड़की रोड में चल रहा तीन दिवसीय योग शिविर गुरुवार को समाप्त हुआ। संजीव शर्मा ने बताया कि जवानों की दिनचर्या, स्वास्थ्य, स्ट्रेस मैनेजमेंट पर विस्तार से चर्चा हुई। जवानों को तनाव से मुक्ति के उपाय बताए गए। साथ ही भ्रामरी, शवासन, प्रणव जप, ध्यान, लययोग, भुजंगासन, शलभासन, पवनमुक्तासन, ताड़ासन आदि सिखाए गए। अब पुलिस, आरआरएफ, पीएसी के जवानों को योगाभ्यास कराया जाए।