Dry Fruits: दैनिक जीवन में फिट रहना हर किसी की इच्छा होती है, जबकि इसके लिए सही से का खानपान और डाइट जरूरी होता है. वहीं आपको स्वस्थ रखने में ड्राई फ्रूट्स आपकी बहुत मदद करता है. इसलिए डॉक्टर भी आपको इसे खाने की सलाह देते हैं. मगर सवाल ये उठता है कि, इसकी कीमत अधिक होती है. जिस कारण अधिकतर लोग इसको खरीदने से पहले कई बार विचार करते हैं. मगर अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है, हम आपको ऐसी जगह के बारे में बताएंगे जहां जाकर आप आसानी से बोरी में भरकर ड्राई फ्रूट्स ला सकते हैं.
झारखंड का जामताड़ा जहां बहुत ही कम दामों में ड्राई फ्रूट्स बेचा जाता है. यहां सब्जी के रेट में इसकी बिक्री होती है, बादाम की बाजार में कीमत 900 से 1000 रुपए किलो है. बादाम को सेहत का राजा कहा जाता है, मगर आपको जानकर हैरानी होगी कि, जामताड़ा में ये 100 रुपए किलो मिलता है. वहीं इस स्थान को काजू की दुनिया कहा जाता है, क्योंकि यहां प्रत्येक साल 1 हजार टन काजू की उपज होती है. यहां काजू की कीमत 40 रुपए है, जो कि बाजार में इसे 1000 हजार रुपए किलोग्राम बेचा जाता है.
दरअसल जामताड़ा में काजू-बादाम की अधिक खेती की जाती है. यहां एक गांव ऐसा है, जहां कुल 50 एकड़ में सिर्फ काजू की खेती की जाती है. इस गांव में कई काजू बागान हैं, वहीं इसे उपजाने वाले किसानों को इसकी खेती का लाभ नहीं मिलता है. किसान अधिक मेहनत करके इसे पैदा करते हैं, और बाजार में इसकी कीमत बहुत कम हो जाती है. काजू कोलेस्ट्रॉल कम करता है, साथ ही विटामिन और मिनरल्स से भरा होता है. शरीर को हेल्दी बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है. इसके बावजूद बादाम सेहत को मजबूती प्रदान करता है, इसे खाने से दिमाग तेज होता है. First Updated : Sunday, 18 February 2024