बालों के पोषण के लिए बहुत कारगर है मेथी दाना, जानिए इसके फायदे और हेयर मास्क बनाने की विधि

मेथीदाना एक मसाला है जो लगभग हर घर में आपको मिल जाएगा.  स्वाद में कडवा मेथीदाना सेहत के लिए बहुत उपयोगी साबित होता है. इसे खाने से खून साफ होता है और कई बीमारियां दूर रहती हैं लेकिन क्या आपको बता है कि सेहत के साथ साथ मेथीदाना बालों के लिए भी काफी उपयोगी है.  मेथीदाना बालों की सेहत संवारता है और बालों को लंबा करने में मदद करता है.  चलिए जानते हैं कि बालों के लिए मेथीदाना कितना फायदेमंद है और इसका बालों पर किस तरह उपयोग किया जा सकता है। 

 

बालों की ग्रोथ के लिए बाजार  से महंगे केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स लाकर थक गए हैं तो इस बार घर में रखा मेथीदाना ट्राई करके देखिए। ये एक मसाला आपके बालों की कई समस्याओं को एक साथ ठीक कर सकता है।  आपको बता दें कि मेथी में एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी को दूर करने वाला फाइटोएस्ट्रोजेन पाया जाता है।  ये एस्ट्रोजन ही बालों के विकास के लिए जरूरी माना जाता है और इसकी कमी से बाल कमजोर और पतले होकर गिरने लगते हैं. इसलिए मेथी की मदद से बालों को विकसित और मजबूत किया जा सकता है।

 

मेथीदाने के बालों के लिए फायदे

 

बालों को लंबा करता है मेथीदाना

बालों को लंबा करना चाह रहे हैं तो नियमित रूप से मेथी का उपयोग बालों पर किया जा सकता है। दरअसल मेथीदाने में मौजूद निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन बालों को डीपली पोषण  देने में मददगार साबि होते हैं। इसके अलावा मेथी में पाया जाने वाला  लेसिथिन जो फैट का ही एक प्रकार है, बालों को मजबूत बनाता है और लंबाई बढ़ाने में मदद करता है।  इसकी मदद से बालों को पर्याप्त नमी और मॉस्चुराइज मिलता है। 

 

डेंड्रफ दूर करे मेथीदाना

बालों में फंगल इन्फेक्शन यानी रूसी करने वाले तत्वों को हटाने में मेथी कारगर सिद्ध होती है. मेथी के एंटी फंगल गुण रूसी दूर करके बालों की जड़ों को संक्रमण से मुक्त करते हैं. इससे बाल पहले से मजबूत होते हैं और बालों की जड़ें खुलकर सांस ले पाती हैं जिससे बाल हेल्दी होते हैं। 

 

स्कैल्प को मजबूत करता है मेथीदाना

कमजोर स्कैल्प बालों की जड़ों को मजबूत नहीं रख पाती और बाल गिरने लगते हैं. मेथीदाना में एंटी ऑक्सिडेंट पाए जाते हैं जिनकी मदद से सिर की स्कैल्प में रक्त का संचार बढ़ता है और स्कैल्प मजबूत होती है. ये रूसी खत्म करता है और जड़ें स्कैल्प से मजबूती से जुड़ती है. इससे स्कैल्प की सूजन औऱ जलन भी खत्म होती है और सिर की त्वचा भी कोमल और स्वस्थ बनती है। 

 

बालों को कोमल और शाइनिंग दे मेथीदाना

मेधीदाने  की मदद से बाल रेशमी और चमकदार होते हैं. इसे नियमित तौर पर लगाया जाए तो दोमुंहे बाल खत्म होते हैं और बालों की शाइनिंग यानी नैचुरल चमक बढ़ जाती है. रूखे सूखे फ्रिजी बाल मेथी दाने की मदद से रेशमी औऱ स्मूद हो जाते हैं।

 

बालों के लिए कैसे इस्तेमाल करें मेथीदाना

 

मेथी शहद का हेयर मास्क

मेथी को रात भर के लिए भिगोकर रख देना चाहिए। सुबह इसके दाने फूल  जाएंगे. तब मिक्सी में इसके दानों को पीसकर पेस्ट बना लीजिए। इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कीजिए औऱ बालों पर लगा लीजिए। आधे घंटे बाद सिर को शैंपू कर लीजिए। इसे हफ्ते में दो दिन यूज करेंगे तो बाल  मोटे घने और लंबे होंगे और साथ ही दोमुंहे बालों की समस्या भी दूर हो जाएगी. 

 

मेथी दूध का हेयर मास्क

मेथी को रात भर के लिए भिगोकर रख दीजिए। सुबह इसके दाने फूलकर मोटे हो जाएंगे. इसे मिक्सी में पीस लीजिए और एक बाउल में निकाल लीजिए. अब इसमें जरा सा कच्चा दूध और शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कीजिए औऱ बालों की जड़ों में लगाइए।  एक घंटे बाद सिर को धो लीजिए। इसे हफ्ते में दो बार करेंगे तो बाल गिरने खत्म हो जाएंगे और गंजेपन की समस्या से निजात मिल जाएगी.  

 

मेथीदाने के साथ नारियल तेल

मेथीदाने का तेल सिर पर लगाने  से बालों को पूरा विकास मिलता है। मेथीदाने को एक पैन में नारियल तेल में डालिए और गर्म कीजिए. जब मेथीदाना पूरी तर लाल या काला हो जाए तो गैस बंद कर दें और इस तेल को हल्का गुनगुना होने पर सिर पर अच्छी तरह मसाज करें. इससे बालों का गिरना कम होगा और बालों की ग्रोथ को तेजी मिलेगी।