गर्मियां आते ही क्यों निकलती हैं घमोरियां, जानिए लक्षण और इनसे छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे

चुभती जलती गर्मी का मौसम जैसे जैसे नजदीक आ रहा है, वैसे वैसे ही घमोरियों का हमला होने का डर उठ रहा है। जी हां गर्मियां आते ही शरीर में घमोरियां निकलना आम बात है।  खासकर बच्चों के शरीर पर इनका ज्यादा हमला होता है। उमस और पसीने से भरी चिपचिपी गर्मी में शरीर पर खुजली वाले दानें निकलते हैं और खराश बढ़ जाती है। ऐसे में आप कितना भी टैल्कम पाउडर लगा लें, कुछ देर के आराम के बाद फिर परेशानी होने लगती है। चलिए जानते हैं कि घमोरियां क्यों निकलती हैं, इनके लक्षण के साथ साथ इन्हें हटाने कुछ घरेलू उपचार भी जानते हैं। 

 

क्यों निकलती है घमोरियां

घमोरियां दरअसल त्वचा संबंधी एक आम परेशानी है जो अक्सर चिपचिपी उमस भरी गर्मी में पसीने और वायरस की वजह से होती है। इस परेशानी को मिलियारिया भी कहते हैं। गर्मी की वजह से जब पसीना बाहर निकलता है तो वो स्टेफिलोकोकस एपिडरमाइडिस नामक बैक्टीरिया के संपर्क में आता है।  ये बैक्टीरिया पसीने को बाहर निकालने वाले रोम छिद्रों को बंद कर देता है और इस वजह से पसीना शरीर से बाहर नहीं निकल पाता और वहां पर दाने निकल आते हैं। ये खारिश वाले दाने ही घमोरियां कहलाते हैं।

 

घमोरियां अक्सर छोटे छोटे दानों के  रूप में निकलती हैं। ये अक्सर लाल दाने होते हैं जिसमें खराश होती है। किसी किसी जगह पर एक साथ कई सारे लाल दाने निकल आते हैं औऱ उससे स्किन पर काफी खुजली होती है। कभी कभी ये लाल दाने जब पसीने के संपर्क में आते हैं तो खुजली बढ़ जाती है।  

 

बचाव के लिए क्या करना चाहिए

इसका सबसे पहला उपाय है कि गर्मी वाली जगह से बचना चाहिए। ज्यादा सिंथेटिक या कसे हुए कपड़े पहनने से बचना चाहिए। ज्यादा पसीना ना आए इसके लिए बहुत ज्यादा एक्सरसाइज नहीं करनी चाहिए। बच्चों को ऐसी जगह मत छोड़िए जहां ज्यादा गर्मी हो। रोज एंटी बैक्टीरियल साबुन से स्नान करना चाहिए, हाइजीन का पालन करना चाहिए, सूती कपड़े पहनने चाहिए और रोज पसीना सोखने के लिए टैल्कम पाउडर या अन्य चीजों का प्रयोग किया जा सकता है। आप चाहें तो कैलामाइन लोशन इस्तेमाल कर सकते हैं।

 

घमोरियों को दूर करने के लिए घरेलू उपचार

 

-थोड़ा सा एलोवेरा जैल लीजिए और उसे घमोरियों वाली जगह पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर बाद में ठंडे पानी से नहा लें। इससे धीरे धीरे घमोरियां खत्म हो जाएंगी।  

-मुल्तानी मिट्टी को कुछ देर के लिए भिगोकर रख दीजिए। अब इसमें गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाइए और इसका लेप त्वचा पर कीजिए। कुछ देर बाद ठंडे पानी से धो लीजिए। इससे घमोरियां खत्म होने लगेंगी। 

-कच्चे आलू के स्लाइस काटकर थोड़ी देर के  लिए फ्रीज में रख दीजिए। ये ठंडे हो जाएंगे तो प्रभावित स्किन पर कुछ देर के लिए रब कीजिए। इससे घमोरियों से आराम मिलेगा और कुछ वक्त में घमोरियां ठीक हो जाएंगी। 

-नीम के पत्तों को पीसकर उनका पेस्ट लगाने से भी घमोरियां जल्द ठीक हो जाती हैं। नीम में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, इसके पानी से नहाने से भी घमोरियों के जल्दी ठीक होने के आसार बनते हैं। 

-बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाइए और रुई की मदद से इसे स्किन पर लगाकर छोड़ दीजिए। दस मिनट इंतजार कीजिए और फिर ठंडे पानी से स्किन को धो लीजिए। इससे जल्द ही घमोरियों को पैदा करने वाला बैक्टीरिया खत्म होगा और घमोरियां ठीक हो जाएंगी। 

-घमोरियों वाली जगह पर ठंडा दही का लेप कीजिए और बीस मिनट बाद ठंडे पानी से उसे धो लीजिए। इससे जल्दी घमोरियों में आराम मिलेगा। 

-चंदन पाउडर को गुलाब जल में मिलाकर घमोरियों वाली जगह पर लेप कीजिए। कुछ देर बाद धो लीजिए। इसके एंटी बैक्टीरियल गुण और ठंडक जल्द ही घमोरियों को दफा कर देंगे। 

-बेसन में खीरे का रस मिलाकर प्रभावित स्किन पर लगाएं और कुछ देर के बाद धो लें। इससे घमोरियों में जल्द आराम मिलेगा।

-दोपहर के वक्त जब ज्यादा गर्मी हो तो घमोरियों पर कपड़े में बर्फ रखकर लगाने से घमोरियों की जलन शांत होती है।