दिनभर ठीक रहने के बाद शाम होते ही आ जाता है बुखार, सावधान कहीं आपको ये बीमारी तो नहीं!

Evening Fever: क्या आपको भी ऐसा होता है कि दिनभर ठीक रहने के बावजूद शाम होते ही बुखार आ जाता है? यह स्थिति अक्सर लोगों को हैरान कर देती है, और वे सोचते हैं कि आखिर ऐसा क्यों होता है. हालांकि यह एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शारीरिक कारणों से लेकर गंभीर बीमारियाँ भी शामिल हैं. आइए जानते हैं कि शाम के समय बुखार आने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं और इस समस्या से कैसे बचा जा सकता है.

शाम को बुखार आना आमतौर पर दो कारणों से हो सकता है - एक प्राकृतिक कारण और दूसरा किसी बीमारी के कारण. अगर आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं तो इसके कारणों को समझना बेहद जरूरी है, ताकि आप सही उपचार कर सकें और स्वस्थ रह सकें.

प्राकृतिक कारणों से बुखार

डॉक्टर बताते हैं कि शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी शाम के समय बुखार आ सकता है. महिलाओं में पीरियड्स और मेनोपॉज के दौरान शरीर का तापमान शाम के समय बढ़ सकता है. इसके अलावा अगर आपने पूरे दिन शारीरिक गतिविधि ज्यादा की हो या कम पानी पिया हो, तो भी शाम को बुखार महसूस हो सकता है. यह एक सामान्य स्थिति है और इससे घबराने की कोई बात नहीं है.

गंभीर बीमारियों के कारण बुखार

कुछ बीमारियाँ भी शाम के समय बुखार का कारण बन सकती हैं. खासकर टाइफाइड, टीबी और कैंसर जैसे रोगों में यह समस्या देखने को मिलती है. इन बीमारियों के मरीजों का शरीर शाम के समय अधिक तापमान महसूस करता है. डॉक्टर के अनुसार, "अगर आपको शाम के समय किसी बीमारी जैसे कैंसर या टीबी की वजह से बुखार आ रहा है तो आपको डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेना चाहिए. इस तरह के मामलों में आपको सबसे पहले इन बीमारियों का इलाज कराना होगा, तभी आपको शाम के समय आने वाले बुखार से निजात मिलेगी."

बुखार से बचाव के उपाय

अगर बुखार प्राकृतिक कारणों से आ रहा है, तो कुछ सरल उपाय हैं जिन्हें अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं. डॉक्टरों की सलाह है कि आपको रोजाना दो से ढाई लीटर पानी पीना चाहिए. इसके अलावा, योग और दिन में आराम करना भी बहुत फायदेमंद हो सकता है. थकान के कारण भी बुखार आ सकता है, इसलिए दिन के समय आराम जरूर करें.

शाम के समय बुखार आना सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन अगर यह लगातार हो रहा है या गंभीर लक्षण महसूस हो रहे हैं तो डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है.

Disclaimer: ये आर्टिकल मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. JBT इसकी पुष्टि नहीं करता.