आपकी स्किन के लिए बेहद खतरनाक है Air Pollution, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां

Effect of Pollution on Skin: दुनिया भर में एयर पॉल्यूशन (Air Pollution) को लेकर चिंता लगातार बढ़ रही है. इसके कारण न केवल स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है, बल्कि इसका सीधा असर स्किन (Skin) की सेहत पर भी दिखाई देने लगा है. हाल ही में एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि एयर पॉल्यूशन स्किन हेल्थ पर जितना असर डालता है, वह हमारी कल्पना से कहीं ज्यादा है.

अमेरिका के येल स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा किए गए इस अध्ययन में यह स्पष्ट हुआ है कि हाई पॉल्यूशन वाले इलाकों में रहने वालों को स्किन से जुड़ी गंभीर समस्याएं, खासकर एक्जिमा (Eczema), होने का खतरा दोगुना हो सकता है. आइए जानते हैं इस स्टडी के प्रमुख बिंदु और एयर पॉल्यूशन के खतरों से बचाव के उपाय.

एयर पॉल्यूशन और स्किन हेल्थ 

येल स्कूल ऑफ मेडिसिन की रिसर्च के अनुसार, हाई एयर पॉल्यूशन वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को स्किन हेल्थ से जुड़ी समस्याएं अधिक होती हैं. पीएम 2.5 (PM 2.5) के उच्च स्तर वाली हवा में सांस लेने वाले लोगों में एक्जिमा जैसी स्किन की समस्या होने की संभावना दोगुनी हो जाती है. इस रिसर्च को पीएलओएस वन (PLOS ONE) जर्नल में प्रकाशित किया गया, जिसमें 2 लाख से अधिक लोगों पर अध्ययन किया गया. अध्ययन से यह बात सामने आई कि पीएम 2.5, जो वाहनों, कारखानों और आग से निकलने वाले छोटे पार्टिकल होते हैं, स्किन हेल्थ पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं. ये पार्टिकल ह्यूमन हेयर से 30 गुना छोटे होते हैं और ब्लड सर्कुलेशन में प्रवेश कर स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं.

एक्जिमा के बढ़ते मामलों की बड़ी वजह

स्टडी के प्रमुख लेखक डॉ. जेफरी कोहेन और उनकी टीम ने पाया कि हवा में पीएम 2.5 का स्तर यदि 10 माइक्रोग्राम प्रति घन मीटर बढ़ जाए, तो एक्जिमा होने की संभावना दोगुनी से अधिक हो जाती है. अध्ययन में शामिल 4.4% लोगों में एक्जिमा के लक्षण पाए गए. रिसर्च से यह भी स्पष्ट हुआ कि औद्योगिक विकास और एक्जिमा के बढ़ते मामलों के बीच गहरा संबंध है. इस बात से यह भी पता चलता है कि खराब एयर क्वालिटी न केवल फेफड़ों और अन्य अंगों को प्रभावित करती है, बल्कि स्किन हेल्थ पर भी गंभीर प्रभाव डालती है.

बचाव के उपाय

आजकल दुनियाभर में हवा में पीएम 2.5 के स्तर की निगरानी की जा रही है और लोगों को एयर क्वालिटी को लेकर सतर्क किया जा रहा है. एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:

• अत्यधिक पॉल्यूशन के दिनों में घर से बाहर जाने से बचें.

• घर में, खासकर बेडरूम में, एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें.

• स्किन के लिए हानिकारक तत्वों से बचाव के लिए एंटी-पॉल्यूशन स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें.