रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये 2 चीज, सुबह उठकर चमक उठेगा चेहरा

Summer Skin Care: भीषण गर्मी होने की वजह से चेहरे का निखार गायब हो जाता है. धूप की वजह से त्वचा जलने लगती है. डर्माटोलजिस्ट का कहना है की सूरज से न‍िकलने वाली हान‍िकारक यूवी क‍िरणें  हमारी त्‍वचा को सबसे ज्‍यादा नुकसान पहुंचाती हैं. इससे हमारे चेहरे पर काफी कालापन और मुहासे आने लगते हैं. लेकिन कुछ खास टिप्स से घरेलू नुस्खे और घर में आसानी से मिलने वाली चीजों से आप अपने चेहरे को निखार ला सकते हैं. आइए बताते हैं ऐसी आसान से टिप्स. 

बाजार में म‍िलने वाले प्रोडक्‍ट्स

बाजार में मिलने वाले प्रोडक्‍ट्स में काफी ज्यादा मात्रा में कैमिकल्स पाए जाते हैं जिससे चेहरे पर आगे जाकर कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. अपने चेहरे की स्किन को जवान बनाए रखने के लिए जरूरी कॉलेजन हो या फिर नियास‍िनेमाइड, सबकुछ हमारा शरीर खुद ही तैयार करता है. लेकिन धूप और प्रदूषण हमारी स्किन के लिए हानिकारक साबित होती है. 

खीरा

रात में सोने से पहले चेहरे का साफ करने के बाद उस पर खीरे का रस त्वचा पर लगा सकते हैं. खीरे में 93 प्रतिशक पानी होता है. ये आपकी त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है. ये गर्मी के कारण होने वाली कई बीमारी से भी हमारी स्किन को बचाता है. रोज रात में सोने से पहले अपना चेहरा धोकर खीरे लका इस्तेमाल करें. इसे लगाने से मुंहासों की सम्स्या हमेशा के लिए ठीक हो जाती है. 

दही

गर्मी के मौसम में दही को अपनी डाइट में शमिल करना चहिए. इसके साथ ही दही को अपने चेहरे पर लगाया चाहिए.  दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी भी होता है, जो त्वचा को चमकदार बनाए रखने में मदद करता है. ये आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या दूर हो जाती है. रात में सोने से पहले एक बर्तन में दही लेकर उसको चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट मसाज करें. उसके बाद चेहरे को धो लें.