अगर कोहनी पर दिख रहे हैं काले दाग, तो हो जाएं सावधान, जानें क्या है इसका इलाज

Dark Spots on Neck and Elbows: कोहनी और गर्दन पर दिखने वाले दाग-धब्बे देखने में तो काफी खराब लगते ही हैं, लेकिन साथ ही ये आपकी सेहत का हाल भी बताते हैं. कई बार  काले धब्बे शर्मिंदगी की वजह बन जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये केवल ब्यूटी से जुड़ी समस्या नहीं है ये सेहत का हाल भी बयां करते हैं. कुछ बीमारियों या विटामिन की कमी भी इसका कारण हो सकती हैं. आइए जानें क्यों हो सकते हैं कोहनी और गर्दन पर काले धब्बे.

क्या हैं धब्बे के कारण

मेलेनिन का ज्यादा उत्पादन- मेलेनिन त्वचा को रंग देने वाला एक पिगमेंट है. जब शरीर में मेलेनिन का प्रोडक्शन ज्यादा हो जाता है, तो त्वचा के कुछ हिस्से काले पड़ सकते हैं. ये आमतौर पर सूरज की किरणों के संपर्क में आने, हार्मोनल परिवर्तन या कुछ दवाओं के सेवन के कारण होता है.

डेड स्किन सेल्स का जमा होना- गर्दन और कोहनी जैसी हिस्सों में डेड स्किन सेल्स आसानी से जमा हो जाती हैं, जिससे त्वचा का रंग काला पड़ सकता है। यह अक्सर ड्राई त्वचा या खराब स्क्रबिंग के कारण होता है.

रुखी त्वचा- ड्राई स्किन में नमी की कमी होती है, जिससे त्वचा का रंग काला पड़ सकता है. यह अक्सर सर्दियों में या गर्म जलवायु में होता है.

त्वचा रोग- एक्जिमा, सोरायसिस और डर्मेटाइटिस जैसी त्वचा रोग भी गर्दन और कोहनी पर काले धब्बे का कारण बन सकते हैं.

मोटापा- मोटापा भी गर्दन और कोहनी पर काले धब्बे का कारण बन सकता है.

हार्मोनल परिवर्तन- गर्भावस्था, मेनोपॉज और थायरॉइड समस्याएं जैसे हार्मोनल बदलाव भी त्वचा के रंग को प्रभावित कर सकते हैं.

विटामिन की कमी- विटामिन-डी, विटामिन-सी, और विटामिन-बी12 की कमी से भी त्वचा का रंग काला पड़ सकता है.

कुछ दवाएं- कुछ दवाएं, जैसे कि गर्भ निरोधक गोलियां और हार्ट डिजीज की दवाएं, त्वचा के रंग को प्रभावित कर सकती हैं.

गर्दन और कोहनी पर काले धब्बों का इलाज

नींबू का रस- नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा को हल्का करने में मदद करता है.
दही- दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है.
बेकिंग सोडा- बेकिंग सोडा एक नेचुरल एक्सफोलिएंट है.
शहद- शहद में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को पोषण देते हैं.
एलोवेरा- एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं.