Bad Food Combinations With Milk: दूध के साथ इन चीज़ों को खाने से पड़ सकते हैं बीमार!

Bad Food Combinations With Milk: दूध को सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के साथ कुछ ऐसी चीजें हैं जिनको खाने से सेहत ख़राब हो सकती है.

Last Updated : Wednesday, 16 August 2023

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दही

दही: दूध के साथ दही का सेवन करने के लिए मना किया जाता है. दोनो चीज़ों का साथ में सेवन करने से पेट से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं. और पेट खराब हो सकता है.: दूध के साथ दही का सेवन करने के लिए मना किया जाता है. दोनो चीज़ों का साथ में सेवन करने से पेट से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं. और पेट खराब हो सकता है.

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खट्टे फल

खट्टे फल: दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन करने बिल्कुल नहीं करना चाहिए. दोनों का एक साथ सेवन करने से पेट दर्द और उल्टी की दिक्कत भी हो सकती है. दोनों के बीच में कम से कस दो घंटे का अंतराल होना चाहिए.: दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन करने बिल्कुल नहीं करना चाहिए. दोनों का एक साथ सेवन करने से पेट दर्द और उल्टी की दिक्कत भी हो सकती है. दोनों के बीच में कम से कस दो घंटे का अंतराल होना चाहिए.

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गुड़

गुड़: गुड़ को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन इसको दूध के साथ लेने से पेट में खराबी हो सकती है. आयुर्वेद में इन दोनों का साथ में सेवन खतरनाक बताया गया है.

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मछली

मछली: मछली को आंखों के लिए बहुक अच्छा माना जाता है. इसके साथ ही हमने अपने घर पर सुना ही होगा कि मछली के साथ कभी भी दूध नहीं लेना चाहिए. इससे फूड पॉइजनिंग की समस्या सामने आ सकती है. इसके साथ ही स्किन से जुड़ी कुछ परेशानियां भी हो सकती है.

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चटपटा खाना

चटपटा खाना: दूध के साथ कभी भी मसालेदार भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए. इसके सेवन से एसिड रिफ्लक्स के साथ-साथ इनडाइजेशन का खतरा पैदा हो सकता है.

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सॉल्टेड स्नैक्स

सॉल्टेड स्नैक्स: दूध के साथ चिप्स जैसे सॉल्टेड स्नैक्स के साथ नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इनमें नमक बहुत ज्यादा होता है. इससे बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस को नुकसान हो सकता है.