इस तेल की 4 बूंद डालकर कर लें मसाज, गंजी खोपड़ी में उगने लगेंगे बाल! डॉक्टर ने बताया कारगार तरीका

How to grow hair: कई लोगों को बाल झड़ने की समस्या रहती हैं, जिस वजह से वो गंजे हो जाते हैं. ऐसे में परेशान होने की बिल्कुल भी जरुरत नहीं हैं. इसे लेकर डॉक्टर ने एक तरीका बताया हैं, जिसे आप भी अपना सकते हैं और घने, बेहतरीन बाल पा सकते हैं. हालांकि, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श जरूर करें. 

Simran Sachdeva

• Last Updated : Friday, 29 November 2024

How to grow hair: बेहतरीन और घने बाल किसी भी व्यक्ति की पर्सनालिटी को निखारने में अहम भूमिका निभाते हैं. लेकिन आजकल खराब जीवनशैली, प्रदूषण और केमिकल्स वाले हेयर केयर प्रोडक्ट्स के कारण बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है. गंजेपन का खतरा कई लोगों को तनाव में डाल देता है. हालांकि, हेयर केयर विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए कुछ प्राकृतिक उपायों से बालों को झड़ने से रोकने और दोबारा उगाने में मदद मिल सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं बाल झड़ने के कारण और गंजे सिर पर बाल उगाने के उपाय. 

बालों के गिरने का कारण

बालों के झड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

तनाव: अधिक तनाव लेने से हेयर फॉल की समस्या बढ़ जाती है

पोषण की कमी: डाइट में जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की कमी से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं

हार्मोनल असंतुलन: पीसीओडी, थायराइड जैसी समस्याएं भी बालों के झड़ने का कारण बनती हैं

गलत देखभाल: केमिकल युक्त उत्पादों का इस्तेमाल और बालों की सही देखभाल ना करने से भी बाल झड़ सकते हैं

बालों को गिरने से रोकने का उपाय

डॉक्टर के अनुसार, रोजमेरी ऑयल बालों की समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद है. यह स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर हेयर फॉलिकल्स को एक्टिव करता है, जिससे नए बाल उगने लगते हैं. 

कैसे करें इस्तेमाल

रोजमेरी ऑयल को कोकोनट या कैस्टर ऑयल जैसे कैरियर ऑयल में मिलाएं. 1 चम्मच कैरियर ऑयल में 4 बूंद रोजमेरी ऑयल डालें. इस मिश्रण से स्कैल्प पर अच्छी तरह मसाज करें. इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. इस उपाय को नियमित रूप से अपनाने पर कुछ ही हफ्तों में असर दिखने लगेगा. 

रोजमेरी ऑयल के फायदे

हेयर फॉलिकल्स को पुनः सक्रिय करता है: इससे बालों की ग्रोथ तेज होती है. इसके साथ ही, स्कैल्प में बेहतर ब्लड फ्लो से जड़ों को पोषण मिलता है. इसमें मौजूद एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ को हटाने में मददगार होते हैं. यह एक प्राकृतिक तेल है, जो बालों और स्कैल्प को नुकसान नहीं पहुंचाता. इसमें मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं. 

रोजमेरी ऑयल के साथ एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से बालों की सेहत में सुधार होता है. हालांकि, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श जरूर करें. 
  First Updated : Friday, 29 November 2024