सुन्न क्यों पड़ जाते हैं हाथ-पैर? जानें इसके कारण और उपाय
क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके हाथ या पैर अचानक सुन्न पड़ गए हैं? यह अनुभव कई लोगों के साथ होता है और आमतौर पर यह एक अस्थायी स्थिति होती है. हालांकि, कभी-कभी यह लगातार रह सकता है. सुन्नपन के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ गंभीर भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं इसके कारण और उपचार के बारे में.
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तंत्रिका दबना:
जब कोई तंत्रिका हड्डी या मांसपेशी द्वारा दब जाती है, तो उस स्थान पर सुन्नपन महसूस होता है. यह अक्सर गलत तरीके से बैठने, सोने, या किसी चीज को लंबे समय तक पकड़ने के कारण होता है.
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स्वास्थ्य समस्याएं:
कुछ स्वास्थ्य समस्याएं जैसे मधुमेह, विटामिन की कमी (विशेषकर विटामिन बी-12), किडनी की बीमारी, और अन्य तंत्रिका संबंधित बीमारियाँ भी सुन्नपन का कारण बन सकती हैं.
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रक्त का प्रवाह कम होना
अगर किसी अंग में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, तो वह जगह सुन्न हो सकती है. यह स्थिति धमनी का सख्त होना, रक्त का थक्का बनना या अन्य हृदय संबंधी समस्याओं के कारण हो सकती है.
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पीठ या गर्दन की चोट
गर्दन या पीठ में चोट या डिस्क की समस्या के कारण भी तंत्रिकाएं दब सकती हैं, जिससे हाथ या पैरों में सुन्नपन हो सकता है.
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डॉक्टर से परामर्श
सुन्नपन का उपचार उसके कारण पर निर्भर करता है. कुछ मामलों में यह अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन अन्य मामलों में चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है. यदि आपको लंबे समय तक सुन्नपन का अनुभव हो रहा है या यह आपके दैनिक जीवन में परेशानी पैदा कर रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए.