Health Tips: सर्दी-जुकाम के लक्षण आते ही कर लें ये घरेल और आयुर्वेदिक उपाय, झटपट मिलेगी राहत
सर्दी-जुकाम होने से पहले ही हमें उसके लक्षण पता चल जाते हैं और हम समझ जाते हैं कि अब हम बीमार पड़ने वाले हैं. अगर बीमारी से पहले ही उसका समाधान कर लिया जाए तो यह सबसे बेहतर होगा. आइए जानते हैं कैसे..
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जब गले में चुभन और खराश होने लगे तभी आपको तुलसी के काढ़े का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए. तुलसी एक ऐ
जब गले में चुभन और खराश होने लगे तभी आपको तुलसी के काढ़े का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए. तुलसी एक ऐसी औषधी है जिसका उपयोग कई खासी की सिरप में भी किया जाता है. तुलसी का काढ़ा आपको सर्दी जुकाम से जरूर राहत दिलाएगा.
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आप सर्दी जुकाम से बचने के लिए अदरक के काढ़े का भी सेवन कर सकते हैं. ये गले की सूजन मिटाने के साथ-साथ
आप सर्दी जुकाम से बचने के लिए अदरक के काढ़े का भी सेवन कर सकते हैं. ये गले की सूजन मिटाने के साथ-साथ सर्दी-जुकाम से जल्द राहत दिलाता है.
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सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए मुलेठी के पानी का भी सेवन कर सकते हैं. इसे मीठी लकड़ी के भी नाम से ज
सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए मुलेठी के पानी का भी सेवन कर सकते हैं. इसे मीठी लकड़ी के भी नाम से जाना जाता है. इसमें खांसी से निपटने के लिेए सभी आयुर्वेदिक गुण होते हैं.
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नमक पानी का सेवन करना लगभग सभी घरों का नुस्खा. आप इसे भी जरूर आजमाएं. गुनगुने पानी में नमक मिला के प
नमक पानी का सेवन करना लगभग सभी घरों का नुस्खा. आप इसे भी जरूर आजमाएं. गुनगुने पानी में नमक मिला के पीने से आपको खास आराम मिलेगा.
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हल्दी वाले दूध के बारे में तो आप सभी जानते ही होंगे. मां के हाथ से बना हल्दी वाला दूध लगभग सभी ने पि
हल्दी वाले दूध के बारे में तो आप सभी जानते ही होंगे. मां के हाथ से बना हल्दी वाला दूध लगभग सभी ने पिया होगा. ये दूध आपकी सेहत को काफी आराम दे सकता है.
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