Health: शरीर में आयरन की कमी को कैसे करें दूर, सांस फूलने की समस्या भी होगी दूर

Health: आयरन की कमी से कई तरह की परेशानियां सामने आती हैं. थकान, चक्कर आना, सांस फूलना, स्किन का पीला पड़ना, भूख-प्यास न जैसी बीमारियां होने लगती हैं. आयरन की कमी (Iron Deficiency) का सबसे आम लक्षण एनीमिया कहलाता है.