अगर शरीर में बढ़ रहा है यूरिक एसिड तो, इन चार तरीके से करें इलाज

Uric Acid :अगर शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाए तो इम्यूनिटी सिस्टम सही तरह से काम नहीं कर पाता है. जिसकी वजह से शरीर में कई तरीके की बीमारी होने लगती है . यूरिस एसिड क्रिस्टल्स में बदलकर उंगलियों के जॉइंट में अटक जाता है, जिससे काफी ज्यादा दर्द हो सकता है. इसके अलावा शरीर में और दिक्कतें भी होने लगती है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय करके शरीर से यूरिक एसिड बाहर निकाल सकते हैं. इस आर्टिकल में आपको 5 तरीके के घरेलू उपाय से इस बीमारी से खुद का बचा सकते हैं. 

आंवला 

आंवले में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स का मात्रा काफी ज्यादा पाई जाती है, ये शरीर में सूजन को बढ़ने से रोकने में काफी मदद करता है, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को भी ये कम करता है.रोजाना आवंले का सेवन करने से यूरिक एसिड का लेवल कम होता है. आवंले हमारी आंखे और बाल को भी मजबूत करता है. 

धनिया 

यूरिक एसिड के लिए सूखा धनिया क्रिस्टल्स को खत्म करने में मदद करता है. ये शरीर से बाहर फेंकने में मदद करता है. धनिया में काफी गुण पाए जाते हैं. ये यूरिक एसिड को बाहर निकाल देता है, जैसे में जिसके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ गई है,  वो लोग धनिया की चाय या काढ़ा पानी पिना चाहिए. 

नीम 

नीम यूरिक एसिड क्रिस्टल्स को बाहर निकालने में काफी मददगार साबित होता है. ये नीम में एंटी- इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर में सूजन को कम करता है. नीम शरीर को डिटॉक्सिफिकेशन का भी काम अच्छी तरह करता है.

हरड़ 

हरड़ में हमारे शरीर की बीमारियों के रामबाण है, इसमें डिटॉक्सिफाइंग वाले तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर में अटके टॉक्सिंस और यूरिक एसिड को बाहर निकालता है. ये हमारे शरीर के डाइजेशन के लिए बढ़िया होता है. इसका सेवन करने से यूरिक एसिड आसानी से खत्म होता है और गाउट की समस्या से भी फायदा दिलाता है.