किन लोगों को नींबू की चाय बिल्कुल नहीं पीनी चाहिए, हो सकते हैं ये दुष्परिणाम

लाइफ स्टाइल न्यूज. दूध वाली चाय की तुलना में नींबू वाली चाय स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद मानी जाती है। खासकर अगर आप वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो आप नींबू का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल कर सकते हैं। नींबू में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। किसी भी मौसम में अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए आप गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पी सकते हैं। ऐसा करने से आप पूरे दिन सक्रिय रह सकते हैं। नींबू की चाय बहुत फायदेमंद है. वहीं, इस चाय को पीने से कुछ लोगों को नुकसान भी हो सकता है। आइए जानें कि किन लोगों के लिए नींबू की चाय हानिकारक हो सकती है।

खट्टे खाद्य पदार्थों से एलर्जी

जिन लोगों को खट्टे खाद्य पदार्थों से एलर्जी है उन्हें नींबू की चाय बिल्कुल नहीं पीनी चाहिए। यदि आप नींबू चाय में शहद या अन्य चीजें मिला रहे हैं तो इससे गंभीर एलर्जी हो सकती है। इसे पीने से खुजली और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इन सबके अलावा मुंह और गले में सूजन की समस्या भी हो सकती है।

एसिडिटी की समस्या

जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या है उन्हें भी नींबू वाली चाय नहीं पीनी चाहिए। गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) में, नींबू की चाय पीने से पेट में एसिड बढ़ सकता है। इससे सीने में जलन और मतली जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में नींबू वाली चाय से जरूर बचें।

माइग्रेन के रोगी

नींबू चाय में एमिनो एसिड टायरामाइन होता है। जिसके कारण माइग्रेन के मरीजों को परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। माइग्रेन के रोगियों को नींबू की चाय नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इससे माइग्रेन का दौरा पड़ सकता है। जिससे सिर दर्द हो सकता है।

दांतों में कीड़ा

नींबू में विटामिन सी बहुत अधिक मात्रा में होता है। इसकी प्रकृति साइट्रिक होती है, इसलिए यदि आप इसका अधिक उपयोग करते हैं तो यह आपके दांतों के इनेमल को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। इससे दांतों की गुहा में समस्या उत्पन्न हो सकती है। इनके अलावा दांतों में खटास और दर्द की समस्या भी हो सकती है। यदि आपको दांतों की समस्या है तो नींबू वाली चाय न पिएं।

यदि आप दवा ले रहे हैं

यदि आप उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, माइग्रेन जैसी किसी बीमारी के लिए नियमित दवा लेते हैं, तो आपको नींबू की चाय नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।