Weather change: बदलते मौसम के साथ आती हैं बहुत सी बीमारियाँ, ऐसे रखें ख्याल.....

Health:  आज कल मौसम में रोजाना बदलाव देखने को मिल रहा है. दिन के एक पहर में धूप तो दूसरे पहर में बारिश हो रही है. ऐसे में कई बीमारियां हमें अपनी गिरफ़्त में ले लेती हैं. ख़ासकर बैक्टीरिया, वायरस, फंगस से होने वाली बीमारियों का ख़तरा ज़्यादा बढ़ जाता है. इसलिए ये ज़रूरी हो जाता है कि सतर्कता बरती जाए और ख़ुद का ख्याल रखा जाये. ताकि बीमारी का शिकार होने से बचा जाये.

गंदे पानी से होने वाली बीमारियां

बरसात के मौसम में गंदे पानी की वजह से टायफॉइड और हैजा जैसी बीमारियां होने लगती हैं, पानी पीते वक्त पानी का ज़रूर ध्यान रखें. गंदे पानी से होने वाली बीमारी जानलेवा भी हो सकती है. इसलिए पानी का इस्तेमाल करते वक़्त बहुत एहतियात बरतने की ज़रूरत होती है. बारिश के बदलते मौसम में कभी धूप तो कभी बारिश हो जाती है. इस वजह से शरीर में इंफेशन का ख़तरा बढ़ जाता है. बैक्टीरिया और फंगस के कारण फ्लू और बुखार जैसी बीमारियों का शिकार होने की सम्भावना ज़्यादा हो जाती है.

बदलते मौसम में कैसे करें बचाव

एक तरफ़ गर्मी के मौसम में बारिश राहत बनकर बरसती है, वहीं दूसरी तरफ़ बारिश कई बीमारियां भी अपने साथ लेकर आती है. ऐसे बदलते मौसम में पानी पीने से पहले बहुत ध्यान रखने की ज़रूरत होती है. बारिश के मौसम में सेहतमंद रहना है तो कई चीजों का ध्यान रखना होगा जैसे- कूलर में पानी की सफाई करते रहना चाहिए, बगीचे में पानी जमा ना होने दे. इससे मच्छर पनर सकते हैं. शाम में घर की खिड़की और दरवाज़े बंद करके रखें. घर से बाहर निकलते वक्त छाता ज़रूर लें. पानी ज़्यादा से ज़्यादा पीना चाहिए.