कहीं प्रदूषण छीन ले आपका निखार, ऐसे रखें अपना खास ख्याल

Skin Care Tips: दिवाली का त्योहार नजदीक आते ही वायु प्रदूषण का स्तर भी तेजी से बढ़ने लगता है. पटाखों से निकलने वाला धुआं और हानिकारक कण न केवल हमारी सांसों पर असर डालते हैं, बल्कि हमारी त्वचा पर भी गहरा प्रभाव छोड़ते हैं. खासकर चेहरे की त्वचा प्रदूषण के कारण डल, रूखी और संवेदनशील हो जाती है. ऐसे में त्वचा की विशेष देखभाल करना जरूरी हो जाता है ताकि त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहे.

प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए कुछ विशेष स्किन केयर टिप्स का पालन करना जरूरी है. आइए जानते हैं कि दिवाली  के इस मौसम में कैसे अपनी त्वचा को प्रदूषण से सुरक्षित रखें.

क्लींजिंग को रखें अपनी दिनचर्या का हिस्सा

प्रदूषण के कारण त्वचा पर गंदगी और धूल जम जाती है, जिससे त्वचा डल हो जाती है. इसलिए, दिन में कम से कम दो बार चेहरे को साफ करें. एक माइल्ड क्लींजर का उपयोग करें जो त्वचा के पोर्स को गहराई से साफ कर सके और प्रदूषण के कणों को हटा सके.

मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें

प्रदूषण के कारण त्वचा में नमी की कमी हो सकती है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान लगने लगती है. इसलिए, चेहरे पर मॉइस्चराइज़र का नियमित रूप से उपयोग करें. एक ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनें जो त्वचा को हाइड्रेट रखे और उसे बाहरी प्रदूषण से बचाए.

सनस्क्रीन को न करें नजरअंदाज

सिर्फ धूप ही नहीं, बल्कि प्रदूषण भी त्वचा के लिए हानिकारक होता है. सनस्क्रीन का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को न केवल यूवी किरणों से बचा सकते हैं, बल्कि प्रदूषण के कारण होने वाली हानियों से भी. एक ऐसा सनस्क्रीन चुनें जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स हों, ताकि आपकी त्वचा को अतिरिक्त सुरक्षा मिले.

चेहरे को न छूएं बार-बार

प्रदूषण के कारण चेहरे पर गंदगी जल्दी जम जाती है. बार-बार चेहरे को छूने से गंदगी त्वचा में और अंदर चली जाती है, जिससे पिंपल्स और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं. इसलिए, कोशिश करें कि चेहरा बार-बार न छुएं.

हाइड्रेशन बनाए रखें

प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए शरीर को अंदर से हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है. दिनभर में अधिक से अधिक पानी पिएं, ताकि त्वचा का नैचुरल ग्लो बरकरार रहे. इसके अलावा, नारियल पानी और हर्बल टी का भी सेवन करें.