RO, अल्कलाइन, कांगेन वाटर, हमारी सेहत के लिए कौन सा सबसे अच्छा?

Water Research: पानी हमारे जीवन के लिए जरूरी होता है। पानी के बिना जीवन मुश्किल है। पिछले कुछ समय से पानी को लेकर गहन चर्चाएं चलने लगी हैं। अब पानी भी कई प्रकार के होते हैं। जानिए हमारी सेहत के लिए कौन सा पानी पीना ज्यादा फायदेमंद होता है।

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अशुद्ध पानी

Water Research: पानी को लेकर पिछले कुछ समय से अलग-अलग चर्चाएं हो रही हैं कि कौन सा पानी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। पहले के समय में लोग कुओं, झरनों और नदियों का पानी पीते थे। धीरे-धीरे तकनीक बढ़ी तो नल का पानी पीने का चलन शुरू हुआ, इसके बाद फिर कई रिसर्चों में नल के पानी को कंटामिनेटेड पानी यानी अशुद्ध पानी कहा जाने लगा

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RO वाटर

आजकल हर घर, स्कूलों और दफ्तरों में RO वाटर प्यूरीफायर लगे हुए हैं। लोगों के बीच इस पानी को पीने का चलन काफी पुराना हो गया है. RO के पानी से सिर्फ अशुद्ध नहीं बल्कि ऐसे शुद्ध गुण भी बाहर निकल जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। RO वाटर से ऐसे मिनरल्स भी साफ हो जाते हैं, जो महत्वपूर्ण और सेहतमंद होते हैं.

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अल्कलाइन वाटर

पिछले कुछ समय से इस पानी का काफी ट्रेंड बढ़ गया है। अल्कलाइन पानी सेलिब्रिटीज, स्पोर्ट्स मैन और कई हेल्थ एक्सपर्ट्स पीना पसंद करते हैं। अल्कलाइन वाटर मैग्नीशियम, कैल्शियम और खनिजों से भरपूर होता है.अल्कलाइन वाटर को गंगा के पानी के समान गुणकारी माना जाता है।

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कांगेन वाटर

कांगेन पानी इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर पानी होता है। हालांकि, इस पानी को पीने से भी हेल्थ अच्छी रहती है। इस पानी को मशीन के जरिए एक प्रक्रिया के माध्यम से बनाया जाता है। इस पानी को जापानी तकनीक वाला पानी भी कहा जाता है, जिसमें नल के पानी को इस तरह फिल्टर किया जाता है कि अशुद्ध कण तो खत्म होते हैं, मगर पानी का पुराना स्वरूप नहीं जाता है।

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अल्कलाइन वाटर फायदेमंद

अल्कलाइन वाटर को सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। अल्कलाइन वाटर का पीएच लेवल 6.5 से 8.5 तक होता है। इस पानी को पीने से शरीर को मैग्नीशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स और जिंक जैसे कई महत्वपूर्ण खनिज मिलते हैं। अल्कलाइन वाटर मेटाबॉलिज्म को स्ट्रांग करता है