Diabetes Diet की ताजा ख़बरें
Wednesday, 12 April 2023
शुगर के मरीजों को कौन सी चाय पीनी चाहिए? जानिए डायबिटीज में चाय पीने का सही समय
Thursday, 16 February 2023
डायबिटीज के रोगियों को किस वक्त वॉक करनी चाहिए, जानिए शुगर की बीमारी में वॉक करने के फायदे
Friday, 06 January 2023
प्याज की तरह दिखने वाली ये सब्जी ब्लड शुगर को करती है कम, आज ही करें ट्राई
डायबिटीज के मरीजों की संख्या दुनियाभर में लगातार बढ़रही हैऔर भारत में इनकी तादाद सबसे ज्यादा है। यही वजह है कि इंडिया डायबिटीज कैप्टिल कहा जाता है। देखा जाए तो हमारे घर, परिवार या आसपास मधुमेह के रोगी जरूर नजर आ जाएंगे। इन लोगों को अपने ब्लड शुगर लेवल पर हमेशा नजर बनाकर रखनी पड़ती है
Monday, 02 January 2023
डायबिटीज के मरीजों को खिलाएं शुगर फ्री अंजीर की खीर
अंजीर एक ऐसा ड्राय फ्रूट है जो कैलोरी, कार्ब, प्रोटीन और फाइबर जैसे गुणों का भंडार होता है। इसके सेवन से आपका पेट दुरुस्त बना रहता है जिससे आप कब्ज जैसी समस्याओं के शिकार नहीं होते हैं और साथ ही अंजीर के सेवन से आपको वजन घटाने में भी मदद मिलती है।
Monday, 28 November 2022
डायबिटीज़ में रामबाण औषधि है करेले की चटनी, जल्दी से नोट कर लो ये हेल्दी रेसिपी
करेला एक ऐसी सब्जी है जो स्वाद में कड़वी होती है इसलिए ज्यादातर लोग इसको खाने से परहेज करते हैं लेकिन करेला पोटेशियम, जिंक, मैग्नेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन, कॉपर, मैगनीज और विटामिन C जैसे गुणों से भरपूर होता है।
