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Panic attack: ज़रा सी टेंशन से आ रहा पैनिक अटैक, जानिए क्या हैं वजह और कैसे करें बचाव?
Panic Attack: जीवनशैली में तेज़ी से हो रहे बदलाव का असर हमारे शरीर के साथ साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है. आजकल देखा जाता है कि लोगों की सहनशक्ति बहुत कमज़ोर होती जा रही है, जिसका असर हमारे स्वास्थ्य पर भी पड़ता है. ज़रा से काम के प्रेशर में ही इंसान पैनिक हो जाता है. जिससे पैनिक अटैक की समस्या सामने आती है.
