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Tuesday, 15 November 2022 ये चीजें बिगाड़ सकती है बच्चों की मेंटल हेल्थ, स्ट्रेस दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय बच्चों का मन बहुत ही सॉफ्त होता है। कोई छोटी-सी बात भी उनके दिल को ठेस पहुंचा सकती है। ऐसे में माता-पिता को अपने बच्चे की दिल की बात जानने के लिए उचित समय देना चाहिए। लेकिन आजकल पैरेंट्स वर्किंग होते हैं तो बच्चों को समय नहीं दे पाते हैं। इसकी नतीजा ये होता है कि कई बार बच्चे अपनी परेशानी किसी को बता नहीं पाते हैं और धीरे-धीरे वो स्ट्रेस का शिकार होने लगते हैं। यहां तक कि कई बार बच्चो में चिड़चिड़ापन, क्रोध के कारण गुस्सा, दोस्तों से दूर हो जाना, किसी काम में ध्यान न लगा पाना जैसी समस्याएं देखने को मिलती है।

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