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सर्द हवाओं से होने लगा है सिर दर्द, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
उत्तर भारत में इन दिनों कड़ाके की ठंड का दौर जारी है। वहीं बर्फीली हवाओं ने लोगों को परेशानी बढ़ा दी है। दरअसल, कुछ लोगों को शीतलहर की वजह से भयंकर सिर दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आपको भी सर्द हवाओं से सिर दर्द होता है, तो आप इन घरेलु नुस्खों को अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते है।
सर्दियों में पैरों की उंगलियां सूजने पर भूलकर भी ना करें ये गलती, इस आसान घरेलू उपायों से मिलेगा फायदा
सर्दियों में अक्सर ज्यादा ठंड, पानी और सीलन के कारण कई लोगों की हाथ और पैरों की उंगलियां सूज जाती हैं। इनमें दर्द होने से काफी परेशानी होती है। ऐसा होने पर लोग सूजी उंगलियों को आग, हीटर में सेंकने लग जाते हैं, खुजली होने पर खुजाने लग जाते हैं।
पास भी नहीं फटकेगी ठंडअगर आज ही से शुरू कर देंगे ये लड्डू
सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी पावर कमजोर हो जाती है तो हमें अपने डाइट चार्ट में बदलाव करने की जरूरत होती हैजिससे हमारा शरीर गरम भी रहे और बीमारियों से लड़ने की शक्ति भी मिली रहे। इन्ही में शामिल होते हैं गोंद के लड्डू जो हमें एक नहीं बल्कि अनेक फायदे देते हैं। इन्हें बनाने की विधि भी काफी आसान है। तो आज हम आपको सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने के फायदों के बारे में बताते हैं।
सर्दी में सिर्फ चाय ही नहीं बल्कि ये चीजें भी पीना है बेस्ट
कड़कड़ाती ठंड की शुरुआत हो चुकी है और ऐसे में खुद को गर्म रखने के लिए अक्सर लोग चाय या कॉफी पीना पसंद करते हैं। भारत में सबसे ज्यादा दूध-चीनी से बनने वाली चाय का सेवन किया जाता है। इसमें भी कोई दोराय नहीं है कि चाय की जगह कोई और ड्रिंक ले नहीं सकती हैलेकिन आप इस सर्दी और भी कईं हॉट ड्रिक्स ट्राय कर सकते हैं।
