लाइफ़स्टाइल की ख़बरें
Saturday, 22 March 2025
रात को दूध में मिलाकर पिएं ये चीजें, 24 घंटे में दूर हो जाएगी कमजोरी - Chhumantra
Saturday, 22 March 2025
क्या दूध से फैल सकता है रैबीज? नोएडा में महिला की मौत से उठे बड़े सवाल
Saturday, 22 March 2025
शरीर को बनाना है मजबूत? तो डेली डाइट प्लान में शामिल करें ये चीज
Daily Diet Plan: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है. यह पाचन सुधारने, मांसपेशियों को मजबूत करने और एंटीबॉडी बनाने में मदद करता है. आमतौर पर माना जाता है कि प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोत मांसाहारी आहार से आते हैं, लेकिन शाकाहारी भोजन में भी प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है.
Saturday, 22 March 2025
बिजी लाइफस्टाइल के बीच नहीं मिल रहा एक्सरसाइज का टाइम? फिट रहने के लिए बस कर लें ये काम
Stay fit without gym: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक्सरसाइज के लिए समय निकालना आसान नहीं है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ एक आदत अपनाकर भी आप फिट रह सकते हैं? अगर आपके पास जिम जाने या वर्कआउट का समय नहीं है, तो बस अपनी रोजमर्रा की लाइफस्टाइल में यह छोटा सा बदलाव करें और स्वस्थ रहें.
Friday, 21 March 2025
बेटे की आस में चीनी कपल के घर जन्मीं 9 बेटियां, बेटियों के नाम में छिपा दर्द!
बेटे की चाह में चीन के एक दंपति ने 9 बेटियों को जन्म दिया, जिनके नामों में बेटे की उम्मीद झलकती है. हर बेटी का नाम माता-पिता की अधूरी ख्वाहिश को दर्शाता है, जिसमें 'भाई' शब्द उनकी मनोकामना को व्यक्त करता है. सबसे छोटी बेटी तक आते-आते उनकी हताशा साफ झलकने लगी, लेकिन उन्होंने बेटे के जन्म का सपना देखना नहीं छोड़ा.
Friday, 21 March 2025
बिना बच्चों की शादीशुदा ज़िंदगी: क्या है DINK? जानें इस लाइफस्टाइल के फायदे और नुकसान
DINK (Dual Income, No Kids) लाइफस्टाइल उन कपल्स के बीच लोकप्रिय हो रही है जो आर्थिक स्वतंत्रता और करियर ग्रोथ को प्राथमिकता देते हैं और बच्चे नहीं चाहते. इसका सबसे बड़ा फायदा वित्तीय स्थिरता, व्यक्तिगत विकास और रिश्ते को मजबूत करने के रूप में देखा जाता है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ अकेलेपन की संभावना बनी रहती है.
Friday, 21 March 2025
लगातार 8वीं बार दुनिया का सबसे खुशहाल देश बना फिनलैंड, जानें भारत किस नंबर पर...
World Happiness Index: फिनलैंड ने एक बार फिर अपनी खुशी बरकरार रखते हुए दुनिया के सबसे खुशहाल देश का खिताब हासिल किया है. संयुक्त राष्ट्र की वार्षिक विश्व खुशहाली रिपोर्ट 2025 में फिनलैंड लगातार आठवीं बार पहले स्थान पर रहा, जबकि भारत ने भी अपनी रैंकिंग में सुधार किया है.
Friday, 21 March 2025
वॉटर बॉटल और स्किनकेयर रूटीन भी बना स्टाइल स्टेटमेंट, जब हर जगह छाया शिमरी ट्रेंड
टेलर स्विफ्ट के गाने 'Bejeweled' के बाद से ग्लिटर और ब्लिंग का ट्रेंड सोशल मीडिया, बॉलीवुड और ब्यूटी ब्रांड्स में तेजी से फैल गया है. स्किनकेयर बोतलों से लेकर वॉटर टंबलर्स तक लोग कस्टम राइनस्टोन, ग्लिटर और पर्ल्स से चीजों को बेडैज़ल कर रहे हैं, जिससे रोजमर्रा की चीज़ें फैशन स्टेटमेंट बन रही हैं.
Thursday, 20 March 2025
इन गलतियों की वजह से महिलाओं में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, जानें
Heart Attack: महिलाओं में हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, जिसका मुख्य कारण उनकी बदलती जीवनशैली और कुछ आम गलतियां हैं. गलत खान-पान, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव जैसी आदतें हृदय रोगों का खतरा बढ़ा सकती हैं. सही समय पर सतर्कता बरतकर इस गंभीर समस्या से बचा जा सकता है.
Thursday, 20 March 2025
फास्ट फूड ही नहीं, ये आदतें भी बच्चों में बढ़ाती हैं मोटापा, आज ही बदलें
यदि समय पर सही कदम नहीं उठाए गए तो बच्चों में बढ़ता मोटापा गंभीर हैल्थ समस्याओं का कारण बन सकता है. खराब लाइफ स्टाइल, अन बैलेंस डाइट और शरीरिक गतिविधियों की कमी इसके प्रमुख कारण हैं. स्क्रीन टाइम बढने जंक फूड की लत के चलते बच्चों का वजन तेजी से बढ़ रहा है. आज हम आफको बच्चों में मोटापा बढ़ने के कुछ अहम कारणों के बारे में बताएंगे, ताकि इसे समय रहे रोका जा सके.
Thursday, 20 March 2025
कहीं भारी न पड़ जाए बच्चों को प्लास्टिक की बोटल से दूध पिलाना, बढ़ जाता है इस सिंड्रोम का खतरा
World Oral Health Day: 20 मार्च को वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे मनाया जाता है. इसका उद्देश्य लोगों को मुंह और दांतों की सेहत के प्रति जागरूक करना है. बचपन में की गई छोटी-छोटी गलतियां आगे चलकर गंभीर डेंटल समस्याओं का कारण बन सकती हैं.
Wednesday, 19 March 2025
एलोवेरा के साथ इन 5 चीजों का इस्तेमाल करें, 15 दिन में पाएं दमकता चेहरा!
बिगड़ा हुआ लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण स्किन समय से पहले बूढ़ी, रूखी और बेजान होने लगती है. त्वचा की देखभाल सिर्फ दिन में ही नहीं, बल्कि रात को सोने से पहले भी करनी चाहिए. सही देखभाल से स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखा जा सकता है. यदि आप भी अपनी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो एलोवेरा एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है.
Wednesday, 19 March 2025
हाई हील्स यानि ऊंची एड़ी के सैंडल या जूते सिर्फ स्टाइल नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ पर भी डालती है असर!
हाई हील्स खूबसूरती और कॉन्फिडेंस तो बढ़ाती हैं लेकिन क्या ये दिमाग पर भी असर डालती हैं? नई स्टडी बताती है कि लगातार पहनने से स्ट्रेस, मूड स्विंग और चिंता बढ़ सकती है. तो क्या हाई हील्स सेहत के लिए सही हैं या नुकसानदायक? जानिए पूरी रिपोर्ट!
Wednesday, 19 March 2025
भारतीयों की पसंदीदा रोटी बन गई है दुनिया की सबसे अच्छी रोटी
वैश्विक खाद्य गाइड टेस्ट एटलस ने हाल ही में दुनिया की 50 सर्वश्रेष्ठ ब्रेड की सूची जारी की है. इसमें भारत की सबसे प्रसिद्ध ब्रेड, बटर गार्लिक नान ने शीर्ष स्थान प्राप्त किया है. बटर गार्लिक नान की हल्की बनावट, मक्खन की मलाईदार परत और लहसुन की सुगंध इसे बेहद खास बनाती है. ओवन में पकाई जाने वाली यह रोटी ग्रेवी और करी के साथ बेहतरीन स्वाद देती है.
Wednesday, 19 March 2025
नारियल छीलना बेहद आसान बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये ट्रिक्स, फिर देखें कमाल के नतीजे
सूखे नारियल को छीलना आसान है, लेकिन पानी वाले नारियल को छीलना बहुत मुश्किल है. लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि नारियल छीलना बहुत कठिन काम है. इसे छीलते समय कई लोगों के हाथों में चोट लग जाती है. पर आज हम आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं, जिससे यह काम आसान हो जाएगा.
