Benefits Of Clove Cardamom: सर्दियों में लौंग और इलायची खाने से मिलेंगे शरीर में बेहतरीन फायदे
सुगंधित
लौंग का रंग गहरा भूरा और तेज सुगंधित होती है जो गर्म, अत्यधिक मीठी, तीखी और थोड़ी कसैली होती है.
उपयोग
इसका उपयोग आमतौर पर गरम मसाला, सलाद, अचार और बिरयानी में किया जाता है.
एंटीऑक्सीडेंट
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट, दर्द निवारक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल जैसे कई औषधीय गुण होते हैं.
इलायची
वहीं, इलायची में मैंगनीज, विटामिन के, पोटेशियम, बीटा कैरोटीन और प्रोटीन काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है.
प्रतिरोधक
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद मिलती है. बार-बार जो लोग बीमार पड़ते हैं लौंग और इलायची का साथ में सेवन करें.
लौंग
पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं के लिए लौंग इलायची का सेवन करें.
गैस की समस्या
लौंग और इलायची के सेवन से आप गैस की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं.
लौंग
लौंग और इलायची टॉक्सिन्स को शरीर से बाहर निकालने में मददगार है.
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