रोजान तुलसी का पानी पीने से शरीर पर होता है ये असर
पौधा
तुलसी एक ऐसा पौधा जो ज्यादातर घरों में होता है। धार्मिक मान्यताओं के अलावा ये एक ऐसा ओषधीय पौधा है जिसके स्वास्थ्य को कई लाभ है
ओषधीय पौधा
तुलसी एक ऐसा पौधा जो ज्यादातर घरों में होता है, धार्मिक मान्यताओं के अलावा ये एक ऐसा ओषधीय पौधा है जिसके स्वास्थ्य को कई लाभ है.
सर्दी-खांसी से आराम दिलाए
तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं. रोजाना तुलसी का पानी पीने से सर्दी, खांसी और गले की सूजन में राहत मिलती है साथ ही सर्दी-खांसी होने की संभावना भी कम होती है.
डिटॉक्स
सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीने से शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है, जिससे शरीर की सफाई होती है औऱ व्यक्ति हेल्दी रहता है
दिल की सेहत
तुलसी में अच्छी मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। रोजाना इसका पानी पीने से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी का खतरा कम होता है
एसिडिटी और गैस्ट्रिक
तुलसी का पानी पीने से पाचन तंत्र ठीक रहता है। इससे एसिडिटी और गैस्ट्रिक जैसी समस्याओं से राहत मिलती है। रोजाना इसका सेवन करना पेट के लिए फायदेमंद हैं.
तनाव
तुलसी को एक ऐडाप्टोजेन माना जाता है, जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है। इसके रोजाना सेवन से माइंड और बॉडी रिलेक्स रहती है.
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