Dental Health: ऐसे रखें दांतों का ख्याल, दूध से सफेद हो जाएंगे दांत!
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मॉनसून में दांतों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है
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मॉनसून में नमी के कारण बैक्टीरिया का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है
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लापरवाही बरतने से दांतों में कैविटी, मसूड़ों में सूजन, दांत में दर्द जैसी समस्याएं पैदा हो जाती हैं
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नमी के कारण टूथब्रश में भी बैक्टीरिया पनपने लगते हैं.
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डेंटल हेल्थ के लिए समय-समय पर टूथब्रश बदलना बेहद जरूरी है.
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हर 2-3 महीने में टूथब्रश का बदलना ज़रुरी होता है
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अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां शामिल करें.
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इस मौसम में चाय-कॉफी पीने से दांतों की कैविटी बढ़ जाती है.
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