जानें, सर्दी में केला खाना फायदेमंद या नुकसान
फल खाना
सर्दियों में फल खाना चाहिए या नहीं खासकर केला खाने को लेकर अक्सर लोग सोच में पड़ जाते हैं
नुकसानदायक
कई लोगों को सर्दियों में केला खाना काफी ज्यादा नुकसानदायक पड़ता है.
खांसी -जुकाम
ठंड में केला खाने से खांसी -जुकाम बढ़ सकती है.
फायदेमंद
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक केला सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. लेकिन सर्दियों ज्यादातर लोग केला खाना बंद कर देते हैं.
नाक में इंफेक्शन
अगर आपको किसी भी तरह की सर्दी-जुकाम, एलर्जी या गले, नाक में इंफेक्शन है तो बिल्कुल भी केला न खाएं.
रात
रात के वक्त तो बच्चे को भूल से भी केला खाने के लिए मत दीजिए. केला खाने से इंस्टेंट इनर्जी मिलती है.
परेशानी बढ़ सकती
आप किसी भी मौसम में केला खा सकते हैं. लेकिन सर्दी-जुकाम में भूल से भी केला न खाएं. इससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है.
दिल की बीमारी
सर्दियों में दिल की बीमारी बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है. हाई बीपी के मरीज अगर ठंड में केला खाएंगे तो उनके लिए ठीक रहता है.
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