चेहरे पर सनस्क्रीन लगाते वक्त भूल से भी न करें ये गलतियां
सही अमाउंट का रखें ध्यान
सनस्क्रीन का असर तभी होगा जब आप इसे पर्याप्त मात्रा में लगाएंगे. कम लगाने से त्वचा को पूरी सुरक्षा नहीं मिलती.
मेकअप से पहले सनस्क्रीन
अगर आप मेकअप करती हैं तो सनस्क्रीन को हमेशा सबसे पहले लगाएं. यह त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाने का पहला कदम है.
केवल एक बार लगाना
सनस्क्रीन को दिनभर में एक बार लगाना काफी नहीं होता. इसे हर 2-3 घंटे में दोबारा लगाना जरूरी है, खासकर धूप में रहने पर.
घर में रहने पर न लगाना
लोग मानते हैं कि सनस्क्रीन सिर्फ बाहर जाने पर जरूरी है, लेकिन घर के अंदर भी यूवी किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं.
होंठ और कान को नजरअंदाज करना
सनस्क्रीन लगाते समय हम अक्सर होंठ, कान और गर्दन को भूल जाते हैं, लेकिन ये भी सूरज की किरणों से प्रभावित होते हैं.
सही SPF का चुनाव न करना
हर सनस्क्रीन का SPF अलग होता है. सामान्यतः SPF 30 या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन रोज़मर्रा के उपयोग के लिए बेहतर होता है.
सनस्क्रीन को अच्छी तरह न फैलाना
अगर आप सनस्क्रीन को अच्छे से नहीं फैलाते, तो त्वचा पर कुछ हिस्से बिना सुरक्षा के रह सकते हैं. इसे ठीक से लगाना बेहद जरूरी है.
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