वो नमक जो शरीर के 84 रोगों को करता है खत्म
Salt
डाइट से नमक को बिल्कुल हटाना नामुमकिन है, इसलिए बिना नमक के खाना नहीं खाया जा सकता
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जब तक खाना स्वादिष्ट ना हो, तबतक उसे खाने का मन नहीं करता
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कोई भी व्यक्ति नमक का सेवन पूरी तरह नहीं छोड़ सकता
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सही नमक खाना बेहद जरूरी है क्योंकि ऐसा ना करने पर शरीर में आपको कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है
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सेंधा नमक खाकर 84 रोगों का नाश किया जा सकता है, जो किसी ना किसी पोषक तत्व की कमी से होते हैं
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मेडिकल न्यूट्रिशनिस्ट विपिन राणा ने इसमें 84 मिनरल्स की मौजूदगी बताई है
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जिनमें कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक, कॉपर, सेलेनियम आदि प्रमुख हैं।
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