चॉकलेट शरीर में जितना फायदा पहुचा सकती है उतना ही शरीर में नुकसान भी पहुंचा सकती है.
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पसंद
दुनिया में ऐसे कम लोग ही होते हैं जिन्हें चॉकलेट खाना पसंद नहीं होता है.
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पेट दर्द
चॉकलेट का अधिक सेवन करने से आपके पेट में भी दर्द शुरू हो सकता है.
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कोलेस्ट्रॉल
चॉकलेट का अधिक सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है जिससे दिल की बीमारी शुरू हो सकती है.
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समस्या
यदि आप को गैस की जुड़ी किसी भी तरह की समस्या है तो चॉकलेट से दूरी बनाएं रखें.
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उत्तेजित
चॉकलेट में मौजूद कैफीन एक घटक है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, ऊर्जा को बढ़ावा देता है.
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किडनी
चॉकलेट में टॉक्सिक मेटल, कैडमियम की मात्रा काफी होती है कैडमियम की मात्रा विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशांसित से कहीं अधिक पाई जाती है. इससे किडनी पर असर पड़ता है.
